こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日デイケアで「ほめじょーず」というカードゲームを行いました！
「ほめじょーず」は、『カードを使って行うコミュニケーションゲーム』です。
ルールは簡単です。
「２種類のカードを使って相手をほめまくる！」
「ほめられた時の気持ちをカードで率直に伝える！」
おおまかなルールはその２つだけなので、
大人から子供までみんなで楽しく遊ぶことが出来るかと思います。
例えば、ひいたカードに「天使」という言葉と
「癒される」という言葉が書いてあったとすると
褒める対象の人に向けて「〇〇さんって、いつも笑顔が素敵で
癒されるんですよね～。本当は天使なんじゃないかと思います」
といった感じで、キーワードを交えながら相手を褒めていきます。
一見すると、無理矢理褒めてないか？と思うかもしれませんが
これが不思議とみなさん笑顔になる楽しいゲームでした。
感想をお聞きすると、「大人になると注意されることはあっても
なかなかほめられることがないので気持ちよかったです」とか
「こんなに楽しい気持ちになるなら、普段から相手の悪いところじゃなくて
いいところに目を向けて、それを積極的に口に出して褒めようと思います」
といった非常にポジティブなご意見が聞かれました。
おそらく、人に話しかけるのが苦手、褒めるのが苦手、といった方にも
「その靴素敵ですねとか、褒めることから話しかけてみたらいいのかな」とか
「こういう着眼点で人を褒めることができるのか」とか、
ゲームを通して自然と練習になるのではないかと感じました。
この日は前半にヨガを行い、後半に「ほめじょーず」を行いましたので
心身共に気持ちよく整った感じがいたしました。
もうすぐ新年度がはじまりますが、
私も「ほめじょーず」になって、新しい出会いを楽しんでいきたいと思います！
2026-03-21 09:43:13
デイケア
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