デイケア
こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日は、デイケアで手作り味噌をつくりました。
その味噌が完成したので、豚汁をつくりました。
手作り味噌をつかった豚汁づくりのプログラムは
2年連続で行っているのですが、みなさんやはり
2年連続で味噌のおいしさに感動されていました。
もちろん市販の味噌を使って豚汁をつくってもおいしいはずですが
手作り味噌を使うと格段においしく感じられます。
みなさんと、これは来年もやりましょうと誓い合いました。
そして、これまた昨年に引き続き、来週は味噌玉づくりを行います。
手作り味噌を使って、家でも手軽に味噌汁づくりが楽しめる、
味噌玉をつくり、夏バテ防止、熱中症予防のため、
しっかりお味噌汁をいただてまいりたいと思います。
当院は８月１１日～８月１６日までお休みとなりますので、
１３日（木）のショートケアはお休みになります。
月曜日のショートケアは８月はお休みなしで
開催予定ですので、ぜひみなさんもいらしてくださいー！
2026-08-08 10:58:50
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日ショートケアで、福岡アジア美術館に行ってまいりました。
別府駅から櫛田神社前駅まで地下鉄に乗って、
川端通商店街の中を１０分程歩いたら到着しました。
ちょうど山笠の時期だったので、商店街には法被姿の舁き手の方や
観光客の方で大賑わいでした。
飾り山もとても綺麗でしたし、アーケードのおかげで暑くなく、
良い散歩となりました。
美術館も涼しくて広々とした空間なので、
夏の運動不足解消にぴったりだなと思いました。
1時間ちょっとゆっくり展示をみたあと、
サイゼリヤでお昼ご飯をたべて帰りました。
みんなで必死でサイゼリヤの間違い探しをしましたが、
途中でギブアップしてご飯を食べました。
暑い夏も、室内で楽しめるところを見つけて
無理なくが外出していきたいですね。
2026-07-16 11:57:29
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日デイケアのみんなで「立道（たてどう）」をやりました。
立道は、アイドルグループ timelesz（タイムレス） の地上波冠バラエティ番組
「タイムレスマン」の番組内で人気のゲームです。
水が少し入ったペットボトルを放り投げ、
「手前側にクルッと一回転させてピタッと立たせる」という、
いたってシンプルなゲームです。
デイケアのみなさんとやってみたら楽しいのでは？と思っていたのですが、
案の定楽しくて盛り上がりました。
簡単なようで結構難しいので、ペットボトルがきれいに立った時は
なんだかものすごく嬉しい気分になりました。
タイムレスマンでは、よくこのような低予算でできる遊びを本気で行っていて
そこが面白いところだと思っています。
結局何をやるかというより、誰とやるかが大事なんだなと思います。
仲がいいからこそいつも全力で戦うのがtimeleszのいい所です。
ショートケアでも、信頼じゃんけんや、ボトルシップチャレンジなど
タイムレスマンの遊びを取り入れて仲良く闘って参りたいと思います。
2026-06-25 11:27:27
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日デイケアで初めて「ビリヤニ」をつくりました。
日本ビリヤニ協会のHPによると、
「ビリヤニとはインドやその周辺国で食べられている
スパイスとお肉の炊き込みご飯です。
またパエリア、松茸ご飯と並び世界三大炊き込みご飯の１つと称されています。
インドのおいてビリヤニは、イスラム教徒の結婚式でお祝いの食事とされているだけではなく、
屋台で日常的に食べることもでき、
まさに国民食として幅広く愛されています。」
とのことです。
私も食べたことがなかったのですが、
ショートケアに参加して下さっている方から
ぜひみんなで作って食べてみたいとのリクエストをいただいたので
印度カリー子さんのYouTubeの「日本米ビリヤニ」というレシピをもとに
つくってみました。
そもそもビリヤニは、バスマティライスというインド北部とパキスタンで古くから生産されてきた
インディカ米（長粒種）でつくられるものだそうです。
しかし、今回は手軽に日本米でつくってみることにしました。
手順としては、まずフライドオニオンをつくります。
次に、とりもも肉にクミン、コリアンダー、ターメリックという基本のスパイスと
プレーンヨーグルト、ケチャップ、ニンニク・生姜、塩などをもみ込みます。
そして、鍋にたっぷりのお湯を沸かし、
塩を入れて米を茹でて、ザルにあけて湯切りをします。
その後、鶏肉の上に、湯切りした米を乗せ、フライドオニオンを散らし
蓋をして加熱し、火を消してさらに蒸らして完成です。
私も頂きましたがとても美味しかったです。
今度お店でも食べてみたいなと思いました。
まだまだ世界には知らない料理がたくさんあると思うので
デイケアで色んな料理にチャレンジしていきたいですね！
2026-05-23 09:25:37
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
２０２３年にスタートいたしました当院のデイケアですが、
おかげさまでたくさんの方にご利用いただき、
４年目のシーズンを迎えることができました。
この間、timeleszが俺らの強みってなんだろうと考えていたので
私たちのデイケアのいい所って何だろうと考えてみました。
たくさんありますが、一番の強みは「多様性」だと感じています。
異なるバックグラウンドをお持ちの方々、
年齢も趣味嗜好も様々ですが、そういった色んな方が集まってくださるからこそ
新たな発見があったり、おもしろさがあったり
楽しいデイケアになっているのかなと、
改めてお越しいただくすべてのみなさまに感謝の気持ちでいっぱいです。
最近は定番となっている舞鶴公園でのお花見を楽しんだり、
利用者の方発案のスペシャルカレーをつくって食べたりと
楽しく活動しています。
３年前から来てくださっている方も、
最近来られるようになった方も、
本当に色んな方がいて面白いと思いますので、
ぜひみなさんもデイケアにいらしてください～！
2026-04-11 09:54:20
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日デイケアで「ほめじょーず」というカードゲームを行いました！
「ほめじょーず」は、『カードを使って行うコミュニケーションゲーム』です。
ルールは簡単です。
「２種類のカードを使って相手をほめまくる！」
「ほめられた時の気持ちをカードで率直に伝える！」
おおまかなルールはその２つだけなので、
大人から子供までみんなで楽しく遊ぶことが出来るかと思います。
例えば、ひいたカードに「天使」という言葉と
「癒される」という言葉が書いてあったとすると
褒める対象の人に向けて「〇〇さんって、いつも笑顔が素敵で
癒されるんですよね～。本当は天使なんじゃないかと思います」
といった感じで、キーワードを交えながら相手を褒めていきます。
一見すると、無理矢理褒めてないか？と思うかもしれませんが
これが不思議とみなさん笑顔になる楽しいゲームでした。
感想をお聞きすると、「大人になると注意されることはあっても
なかなかほめられることがないので気持ちよかったです」とか
「こんなに楽しい気持ちになるなら、普段から相手の悪いところじゃなくて
いいところに目を向けて、それを積極的に口に出して褒めようと思います」
といった非常にポジティブなご意見が聞かれました。
おそらく、人に話しかけるのが苦手、褒めるのが苦手、といった方にも
「その靴素敵ですねとか、褒めることから話しかけてみたらいいのかな」とか
「こういう着眼点で人を褒めることができるのか」とか、
ゲームを通して自然と練習になるのではないかと感じました。
この日は前半にヨガを行い、後半に「ほめじょーず」を行いましたので
心身共に気持ちよく整った感じがいたしました。
もうすぐ新年度がはじまりますが、
私も「ほめじょーず」になって、新しい出会いを楽しんでいきたいと思います！
2026-03-21 09:43:13
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日のデイケアは、バレンタインデーと近かったので
チョコづくりを行いました。
チョコづくりというと、チョコレートを溶かして、固めて、、
といった工程を想像されるかと思いますが、今回はひと味違いました。
なんと、カカオ豆をフライパンで焙煎するところから始めるタイプの
手作りチョコキットを「カカオ研究所」という飯塚にあるお店で入手し、
それを使って、本気のチョコレートづくりに挑戦していただきました。
焙煎した後はカカオ豆の皮をむいて、
中から取り出したカカオニブをすり鉢ですりつぶします。
そこに砂糖を入れて、なめらかになるまでよくすりまぜたら
ナッツをのせたチョコレートを、冷蔵庫に入れて冷やし固めます。
みなさんに聞いたところ、カカオニブをすりつぶす作業が
結構重労働だったそうで、みんなで交代でがんばってくださったとのことでした。
私は今回隣の部屋で面談をさせていただいておりましたので
チョコづくりはみなさまにおまかせしておりましたが
ずっとカカオ豆のとてもいい香りが部屋全体に広がっていて
幸せなきもちになりました。
また、同時にホワイトチョコレート作りも行って頂きました。
カカオ豆に含まれる油脂の「ココアバター」を湯せんで溶かし、
「全粉乳」と「砂糖」を入れてすり鉢でペースト状にすると
ホワイトチョコの出来上がりです。
みなさんチョコレートづくり本当にお疲れ様でした・・・！
2026-02-21 10:52:19
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日デイケアで初めて豆腐づくりを行いました。
豆腐の作り方はぼんやりとしか知らなかったのですが、
工程としてはざっくり言うとこんな感じでした。
①大豆を前日から水にひたしておく
②大豆をミキサーやブレンダーなどですりつぶす
③水を加えて大豆を煮る
④布に入れてしぼる（おからと豆乳にわける）
⑤豆乳を火にかけて、にがりを加える
⑥布をしいた四角い木の箱にかたまりかけの豆腐を入れて、
布で包んでおもしをする
⑦完成した豆腐を水の中で取り出す
豆腐づくりは全員初めてのチャレンジでしたが、
みんなでわいわいしながらつくるのが楽しかったです。
しかも、まぁ初めてだし失敗してもしょうがないか
にがりこのくらいでいいかとか言いながら、
ゆるくやっていたにもかかわらず
完成した出来立てのお豆腐があまりにおいしく、
みなさんの笑顔が輝いていたのが印象的でした！
今回は青大豆という緑っぽい大豆でつくったので、
枝豆のようなきれいなみどり緑色の豆腐で、風味がとても良かったです。
次はお塩で食べてみたらおいしいかもとか、
大豆の種類を変えてみようとか、色んなアイデアがでたので
３月も再び豆腐づくりをすることにしました。
家ではあまりやらない活動かと思いますので、
出来立て豆腐の感動を味わいに是非デイケアに参加してみてください！
2026-02-12 10:53:06
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
新年１回目のデイケアは、毎年恒例の散歩を兼ねた初詣に行きました。
今年は鳥飼八幡宮に行きました。
片道３０分くらいでしたが、みんなで年末年始の出来事を話しながら歩くと
あっという間に到着しました。
本殿におまいりした後は、おみくじをひかれる方もいました。
お賽銭がpaypayで出来るようになっていて、時代の流れを感じました。
みんなで「なでうし」という、自分の体の不調な部分と同じ部位をなでると
体調がよくなるという牛をなでたりしながら境内を散策して帰路につきました。
道中は、気になったことや心に残ったものをそれぞれ携帯で写真に撮って
デイケアルームに戻ってからスクリーンにそれを映し出して
それを見ながらみんなで色んな話をしました。
年末年始の思い出写真などもみんなで共有して楽しいひとときでした。
今年もこんなふうにみなさんと、デイケアで楽しく活動できたらと思います。
２０２６年もよろしくお願い致します。
2026-01-10 08:56:59
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日デイケアでちょっと早めのクリスマスパーティーを行いました。
ビンゴゲームをしたり、クリスマスケーキを食べたりと、
定番のパーティーでしたが、新しいゲームもやってみました。
「ガムトーク」といって、ガムのケースに入ったお題カードを使って
指定された話題についついて話すコミュニケーションゲームです。
ルールはたったひとつだけで、話にオチがなくてもなんであっても
聞いた人みんなが「良い話や」と肯定することです。
持ち運びやすいコンパクトさが特徴なので、
例えばテーマパークの行列で待っている時や、
ドライブ中の車内など、色んな所で活躍しそうなゲームです。
私は面談中でできなかったため、今度皆さんと一緒にやってみたいと思います！
他にも子どものお友達の家でクリスマスパーティーをさせてもらったり、
いとことクリスマスパーティーをしたりと、毎日パーティー続きで
ありがたいことに完全にパリピになっております。
年末年始もなんやかんやと楽しい予定がいっぱいなので、
飲み過ぎ、食べ過ぎにだけは気を付けて健やかに過ごしたいと存じます。
メリークリスマス！！！
2025-12-25 09:50:26
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