スタッフブログ
こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
大学の同級生であり、ずっと大好きな親友が
大阪から二人の子供を連れて、福岡出張にきていました。
仕事が終わってから、私と子どもたちと一緒に
１泊２日の福岡旅の時間をつくってくれました。
糸島にいちご狩りに行って、あまおうをたくさん食べたり、
ラーメンやうどんを食べたり、とにかくよく食べてよくしゃべった２日間でした！
友達は、いつも色んなことに挑み続けていて、
賢くて優しくてかっこいい人です。
今回も、小さな子ども二人も連れて学会参加は大変だったろうと思いましたが、
私たちがそういうことをやっていかないと、
次の世代の子たちが子どもが小さいからといって
学会参加できないかもしれない、
私たちが鼓舞していく立場になってきたと話していて、
ハッとさせられました。
他にも、忙しい日々の中でも、毎日ジャーナリング
（自分の頭に浮かんだことをありのままノートに書き出す）
を続けていて、自分や自分の気持ちを大切にしていたり、
仕事をしながら大学院での勉強もがんばっていて、
趣味の着物の着付けも習って楽しんでいるし、
毎月子どもたちと必ず１回は旅に出ると決めて
たくさんの経験をしているし、会う度に私もがんばろうと
前向きなエナジーをもらえる人です。
何より、お互いのほぼ全てをさらけ出しているため、
真剣な話から信じられないくらいしょうもないことまで
何でも話せて大笑いできるかけがえのない存在です。
子どもたちの手が離れたら、二人でまだまだ行きたい所や
一緒にやりたいこともあって、これからが楽しみです。
次に会う時までお互い元気でいよう！ありがとう！大好き！
2026-03-07 12:59:38
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
・・・あれは、２０２５年８月のことでした。
私は推しが出演するミュージカル「ダンスオブヴァンパイア」を見に
博多座に行き、かつてないほどの感動に打ちのめされました。
そこから、あれほど素晴らしいミュージカルの世界に
私も触れてみたいと思い、まっっったくの初心者でしたが、
教室に通い始め、毎週のレッスンを経て、すっかり歌が大好きになりました。
そして迎えた２０２６年２月…
はじめての発表会が行われました。
この年になると、なかなか自分自身が
初めてのことにチャレンジする機会も少なく
久しぶりの緊張とわくわくを感じました！
しかし、本番は大変悔しい結果となりました。
レッスンの時は、いける！大丈夫だ！と思っていたのですが、
ホールで歌ってみて、全然思ったようにお腹から力強く声が出せない、
音程が合わない等々、散々な初舞台でした。
これもいい思い出と考えて、この発表会を一区切りにして、
ミュージカルはやめようと思っていました。
でも、応援に来てくれていた長男が、私が歌っている時に
ぽろぽろ涙をこぼしているのがステージ上から見えました。
終わったあと、ママががんばっていて嬉しかったと言ってくれました。
そして、また次の発表会も応援に行きたいと言ってくれました。
これはやるしかないと思いました。
１年間必死で努力して、また子どもたちに歌を届けようと心に決め、
その日から毎日中山きんに君のYoutubeを見ながら腹筋を鍛え始めました。
ミュージカルの先生にも、決意を伝え、新しい課題曲
ポカホンタスの「カラーオブザウィンド」の練習をはじめました。
timeleszの新メンバー、篠塚大輝さんは
歌もダンスも未経験ながら、加入してたった数ヶ月で
アリーナツアーをやり遂げ、その次はドームにだって挑んで
大成功をおさめています。
そんな努力の天才の背中を追いかけ、
私も日々楽しみながら歌の練習頑張りたいと思います。
ファイティン！ミュージカル！パッション！
2026-02-26 11:10:26
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日のデイケアは、バレンタインデーと近かったので
チョコづくりを行いました。
チョコづくりというと、チョコレートを溶かして、固めて、、
といった工程を想像されるかと思いますが、今回はひと味違いました。
なんと、カカオ豆をフライパンで焙煎するところから始めるタイプの
手作りチョコキットを「カカオ研究所」という飯塚にあるお店で入手し、
それを使って、本気のチョコレートづくりに挑戦していただきました。
焙煎した後はカカオ豆の皮をむいて、
中から取り出したカカオニブをすり鉢ですりつぶします。
そこに砂糖を入れて、なめらかになるまでよくすりまぜたら
ナッツをのせたチョコレートを、冷蔵庫に入れて冷やし固めます。
みなさんに聞いたところ、カカオニブをすりつぶす作業が
結構重労働だったそうで、みんなで交代でがんばってくださったとのことでした。
私は今回隣の部屋で面談をさせていただいておりましたので
チョコづくりはみなさまにおまかせしておりましたが
ずっとカカオ豆のとてもいい香りが部屋全体に広がっていて
幸せなきもちになりました。
また、同時にホワイトチョコレート作りも行って頂きました。
カカオ豆に含まれる油脂の「ココアバター」を湯せんで溶かし、
「全粉乳」と「砂糖」を入れてすり鉢でペースト状にすると
ホワイトチョコの出来上がりです。
みなさんチョコレートづくり本当にお疲れ様でした・・・！
2026-02-21 10:52:19
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日デイケアで初めて豆腐づくりを行いました。
豆腐の作り方はぼんやりとしか知らなかったのですが、
工程としてはざっくり言うとこんな感じでした。
①大豆を前日から水にひたしておく
②大豆をミキサーやブレンダーなどですりつぶす
③水を加えて大豆を煮る
④布に入れてしぼる（おからと豆乳にわける）
⑤豆乳を火にかけて、にがりを加える
⑥布をしいた四角い木の箱にかたまりかけの豆腐を入れて、
布で包んでおもしをする
⑦完成した豆腐を水の中で取り出す
豆腐づくりは全員初めてのチャレンジでしたが、
みんなでわいわいしながらつくるのが楽しかったです。
しかも、まぁ初めてだし失敗してもしょうがないか
にがりこのくらいでいいかとか言いながら、
ゆるくやっていたにもかかわらず
完成した出来立てのお豆腐があまりにおいしく、
みなさんの笑顔が輝いていたのが印象的でした！
今回は青大豆という緑っぽい大豆でつくったので、
枝豆のようなきれいなみどり緑色の豆腐で、風味がとても良かったです。
次はお塩で食べてみたらおいしいかもとか、
大豆の種類を変えてみようとか、色んなアイデアがでたので
３月も再び豆腐づくりをすることにしました。
家ではあまりやらない活動かと思いますので、
出来立て豆腐の感動を味わいに是非デイケアに参加してみてください！
2026-02-12 10:53:06
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
いつも子どもたちにアビスパばかり観戦に連れて行っておりましたので、
もっと幅広くいろんなスポーツに触れる機会を！と思って
この度はじめてライジングゼファー福岡（バスケットボール）の
試合に行ってみました。
私自身、中高の６年間バスケをしていましたのでバスケは大好きです。
東区にあります照葉積水ハウスアリーナまで行ってまいりました。
はじめて行く会場でしたが、とても綺麗でアクセスも良く、臨場感もあって最高でした！
なんといっても、バスケは試合展開も早く、１Qが１０分と短期決戦ですので
初見の子供でも退屈することなく、試合にひきつけられていました。
また、バスケの試合では、テクニカルタイムアウトやハーフタイムなど
合間にもチアリーダーの方やスタジアムDJが盛り上げてくださることもあって
ずっとテンションがあがりっぱなしでした。
子どもたちも、すっかりファンになったようで
ライジンググッズを購入して帰り、絶対また行きたいと大満足でした。
これを機に、ラグビーや野球など、いろんなスポーツ観戦に行ってみたいと思いました。
おすすめのスポーツがありましたら教えてください！
2026-01-26 16:08:59
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日、きっとまた落選かなと諦め気味に応募していた
timeleszのドーム公演にまさかの当選いたしましたので
ありがたみをかみしめながら参戦してまいりました。
平日の公演だったので、朝は子どもたちのお弁当をつくって、
幼稚園におくりだしてから、ガンダッシュで空港にむかいました。
ジェットスターで成田空港に行き、
そこからまた電車に乗って東京ドームへ向かいました。
長い道のりでしたが、これから初めてtimeleszに会えると思うと
あまりに胸がいっぱいで、朝からほぼ何も食べられませんでした！
せっかく東京に行くんだし、何か美味しいもの食べようと思っていたのに…！
結局ずっとそわそわしたまま、第一のミッション「グッズ購入」の舞台へ突入しました。
私はこちらの事務所のアイドルを推すのが初めてだったので、
グッズを購入するためにアプリを取得し、希望の時間帯の整理券争奪、、、
という流れを経験したことがなく、ドキドキしていましたが、
何とかお目当てのペンライトを購入することができました。
そして、第二のミッション「ドーム入場」の時間がやってまいりました…
なんと、ドームに入る時にチケットが発券されるため、
それまで席はどこか分からないのです。
入場ゲートで発券されたチケットを見てから、
人ってこんなに震えるんだなというくらい奥歯がカチカチ震えました。
なんと！！！アリーナ席だったのです！！！
センターステージから近く、これははっきりと肉眼でメンバーのお顔が見えるなと！
大緊張で席について震えながら待っていたら、
お隣の席の方々がとてもおもしろい方で、
トークがどえらくはずんで楽しかったので緊張がほぐれました。
菊池風磨担の古参のファンの方々でしたが、風磨くんと同じくらい優しく、
大きな包容力で新参者の私に接してくださって感謝の気持ちでいっぱいです。
そしていよいよ１７時にライブが開演しました。
ライブが始まった瞬間は号泣し、MCでは爆笑し、
『本音と建前』という曲では寺西拓人のあまりの破壊力に
膝から崩れ落ちた私の肩を抱いて一緒に喜怒哀楽を感じてくださった
あのお二人には、もはやライブ終わりには昔からの親戚くらいの愛情を感じていました。
おかげさまで幸せいっぱいの気持ちのまま、あっという間にライブは終わり、
次は羽田空港に向けガンダッシュという現実が待っていました。
羽田空港から２１：３０発の北九州空港行きの最終便に滑り込みました。
北九州空港についたら天神行きのバスに乗り、
深夜１時半くらいに家にたどりつきました。
そしてまた、子どもたちの明日の幼稚園の準備やらなんやらを済ませ、
余韻でなかなか眠れないまま、翌日また仕事に向かうという
なんともタイトなスケジュールでしたが、
またこのために頑張ろうと思える最高の思い出となりました。
timelesz サンキュー ありがとう アンド サンキュー！
2026-01-23 11:31:40
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
私はアビスパ福岡が大好きです。
そんなアビスパ福岡で、コンプライアンス違反による監督の契約解除という
大変な事態が起きています。
まずは、被害を受けて心を痛めている方のことがとても心配です。
ご飯を食べて、眠れているのかな。
適切なケアを受けられているのかな。
被害者の方たちが心穏やかな日々を送られることを願うばかりです。
そして、こんなただのアビスパ好きの私ができることは何か
それをずっと考えています。
これまでも、アビスパ福岡３０年の歴史の中で色んな事がありました。
どんな時もスタジアムに足を運んで、声援をおくることは続けてきました。
それは今シーズンも続けていきたいと思っています。
２／８（日）にはベススタでの２０２６シーズンが開幕します。
１３：０５キックオフ、ファジアーノ岡山戦です。
小さいころから、大好きなアビスパ福岡からたくさんの
かけがえのないものをもらってきました。
言葉では言い尽くせないほどの、夢や感動をくれたアビスパに
今の自分がどう恩返しができるのか。
一生懸命考えて、やれることをひとつずつ、しっかりと行っていこうと思います。
私はあきらめたくないのです。
子どもたちに夢と感動を
地域に誇りと活力を与えるクラブであってほしいと
ずっと心から願っています。
2026-01-15 12:28:57
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
新年１回目のデイケアは、毎年恒例の散歩を兼ねた初詣に行きました。
今年は鳥飼八幡宮に行きました。
片道３０分くらいでしたが、みんなで年末年始の出来事を話しながら歩くと
あっという間に到着しました。
本殿におまいりした後は、おみくじをひかれる方もいました。
お賽銭がpaypayで出来るようになっていて、時代の流れを感じました。
みんなで「なでうし」という、自分の体の不調な部分と同じ部位をなでると
体調がよくなるという牛をなでたりしながら境内を散策して帰路につきました。
道中は、気になったことや心に残ったものをそれぞれ携帯で写真に撮って
デイケアルームに戻ってからスクリーンにそれを映し出して
それを見ながらみんなで色んな話をしました。
年末年始の思い出写真などもみんなで共有して楽しいひとときでした。
今年もこんなふうにみなさんと、デイケアで楽しく活動できたらと思います。
２０２６年もよろしくお願い致します。
2026-01-10 08:56:59
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日デイケアでちょっと早めのクリスマスパーティーを行いました。
ビンゴゲームをしたり、クリスマスケーキを食べたりと、
定番のパーティーでしたが、新しいゲームもやってみました。
「ガムトーク」といって、ガムのケースに入ったお題カードを使って
指定された話題についついて話すコミュニケーションゲームです。
ルールはたったひとつだけで、話にオチがなくてもなんであっても
聞いた人みんなが「良い話や」と肯定することです。
持ち運びやすいコンパクトさが特徴なので、
例えばテーマパークの行列で待っている時や、
ドライブ中の車内など、色んな所で活躍しそうなゲームです。
私は面談中でできなかったため、今度皆さんと一緒にやってみたいと思います！
他にも子どものお友達の家でクリスマスパーティーをさせてもらったり、
いとことクリスマスパーティーをしたりと、毎日パーティー続きで
ありがたいことに完全にパリピになっております。
年末年始もなんやかんやと楽しい予定がいっぱいなので、
飲み過ぎ、食べ過ぎにだけは気を付けて健やかに過ごしたいと存じます。
メリークリスマス！！！
2025-12-25 09:50:26
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
以前ブログで、薬院で大人気だったパン屋さん
ＴＨＥ ROOTS neighborhood bakeryが別府に移転してくる件をお知らせし、
大歓喜しておりましたことは皆様の記憶に新しいかと存じます。
その後、ＴＨＥ ROOTSさんのパンを度々買いに行かせていただいております。
子どもたちは正直なので、美味しい食パンだと大変食いつきがよく
大喜びで朝ご飯にトーストをいただいております。
人気ナンバーワンの枝豆とチーズをたっぷり使ったハードパン
「ビーノ」なども大変おいしく、別府に移転してくださってありがたい限りです！！！
そしてなんと、昨日「べふベーカーリー」という新たなパン屋さんが
別府にオープンしているのです！
七隈線の別府駅2番出口からすぐのところです。
高宮のフレンチレストランの食堂セゾンドールというお店で
パンを焼いていた方がこちらにパン屋さんをオープンされるということでした。
プレオープンの時から長蛇の列ができていたとのことでした。
ちょっと落ち着いたら買いに行って、またこちらのブログでレポートしたいと思います！
別府のパン屋さん界隈が盛り上がっていてとても嬉しく
この冬の楽しみが増えました。
みなさんもおいしいパン屋さんがあったら教えてください！
2025-12-18 12:59:46
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