スタッフブログ
こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日博多座で行われた「松平健 マツケンサンバコンサート」に
参戦してまいりました。
私の友人に、２歳のときからおばあちゃんと暴れん坊将軍を見ていて
それ以来松平健推しという筋金入りの強火マツケンおたくがおり、
その友人に誘われて行くことになりました。
松平健さんは、御年７２歳ということもあり、
ファンの皆様の年齢層も高めかなと想定しておりましたが
ところがどっこい１０～２０代のギャルの方もわんさかおり、
さらには男性一人参戦の方も見受けられ大いに驚きました。
チケットは即完売、もちろん満席ということで
マツケンってそんなに老若男女幅広く人気なのかっと
恐れおののきながら博多座に入りました。
私は「マツケンサンバ棒」というキラキラがついたペンライトを買おうかと思いましたが、
既にグッズ売り場に長蛇の列ができており、
今から並んでも公演開始に間に合いませんとのことでした。
さらに、人気グッズはことごとく売り切れていましたが、
休憩時間にガンダッシュで買いに行こうと友達と話しながら
松平健様のあまりの人気っぷりに戦慄しておりました。
そして、ついに公演が始まりました。
松平健さんが登場し「成敗！！！」と激渋ボイスで叫んだ瞬間、
一瞬で私も友人も会場全体もボルテージがあがり、
気づけば「キャー！」「成敗してー！」という悲鳴をあげていました。
その後も「マツケンマハラジャ」、「マツケン阿波踊り」、
「マツケンGO！GO！」、「マツケンマンボ」、「マツケンアスレティカ」といった
怒涛のマツケンソングが続き、
あまりの楽しさに眠りさえ忘れて踊り明かしたい気分になりました。
私は僭越ながら、「マツケンサンバⅡ」しか存じ上げなかったのですが、
松平健さんご本人から「私が愛のささやきと言ったら、みなさんも
ささやき！とおっしゃってくださいね」というように
知らない曲でも優しく丁寧にコールアンドレスポンスを
レクチャーしてくださるなど、初見の者でも楽しめるようご配慮いただけましたので
問題なく楽しむことができました。
MCでは「博多座は階段が多いので、皆様転んで骨折などしないようにね」など、
あたたかい将軍様のご慈愛あふれる言葉の数々に包まれました。
そしていよいよ感動のフィナーレ「マツケンサンバⅡ」で会場はひとつになりました。
キレッキレのダンス、素晴らしい声量の歌声、遠目でもわかる濃厚なお顔、
さすがは長年第一線で活躍される超一流のエンターテイナー！と
帰るころにはすっかり大ファンになっておりました。
公演終了後に友達と居酒屋でも興奮冷めやらず、
来年はマツケンマハラジャの衣装をおそろいで着て
前方のいい席で見るぞ！と誓い合ったほどです。
サーンバビバサーンバ
マツケンサンバー オレ！！！！
2026-07-11 13:02:31
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
現在開催中のFIFAワールドカップ2026
ご覧になっていますでしょうか。
私は4年前のカタール大会は、子どもが産まれたばかりで
全く見ておらず、一体いつぶりだろう（８年ぶりか）という感じで、
主に日本戦だけですが、こんなにおもしろかったっけ！？と新鮮な気持ちで
観戦を楽しんでいます。
思えば、日韓大会で、隣人の仲良しチュニジア人家族と我が家のみんなで、
一緒にチュニジア対ベルギーの試合を大分に見に行ったことが
私とW杯との出会いでした。
たくさんのチュニジア人のサポーターと、
お互いにチュニジアの国旗をフェイスペインティングし合ったり、
チュニジ！とコールしながらチュニジアの国旗を掲げて全力で応援し、
チュニジアサポーターと一体になって一喜一憂する経験は、
小学生だった私には言語化できませんでしたが、
とにかく楽しく、サッカーへの愛を決定づける出来事だったように思います。
時はたち、多くのサッカー観戦を経て、
サッカーが大好きな大人になった私は、
同じくサッカーを愛する友達がたくさんでき、
その人たちとサッカー観戦することがライフワークとなっていました。
サッカー好きが度を越えて、全国各地のみならず、
ヨーロッパ各地のスタジアムにまで観戦に行っていました。
世界中のどこでも変わらずゴールシーンでは知らない人とも
ハグして雄たけびをあげて、
ラフプレーや理不尽な判定に一緒に怒って、
敗戦したらく悔し涙を流しながらビールを飲んで語り合って。
このように、サッカーはいつも仲間と共有して楽しむものだったので、
今回W杯の日本対オランダ戦を見るにあたって、
子どもが寝ている間に一人で起きて見られるけど、
一人で見て果たして楽しいものだろうかと半信半疑でした。
しかし、そんな私の不安を一瞬でかき消してくれたのは
解説の本田圭佑さんでした。
本田さんも私とリビングで一緒に観戦してる視聴者かな？
と思われるような
パッションのこもったコメントの数々は
「分かる！」「私もそれ思った！」という共感の嵐で
面白過ぎてあっという間の９０分間でした。
試合後にふと、私にとってのサッカーは
最高の「共感」のツールだったのかもしれないと気が付きました。
サッカーは世界で最も競技人口の多いスポーツで、
ルールもシンプルで、誰とでも楽しさを共感しやすいスポーツです。
だからある時は、アビスパサポーターやチュニジアサポーターと、
友達や家族と、またある時は、スペインのバルでたまたま一緒になった
セビージャサポーターの老人たちと、
サッカーを通じて感情を共有できる瞬間がたまらなく楽しかったから
サッカーが好きになったのかもしれないと思いました。
そんなことを考えながら、子どもの幼稚園のお迎えの為に
バス停に向かって、お友達のパパと「今朝W杯見ました？
本田さんの解説ばりおもしろかったっすねw」と話していて、
リアルタイムで一緒に観戦していなくても、
楽しさを共有できるサッカーって、W杯ってなんて最高なんだ！と
エクセレント！マンマ・ミーア！と心の中で叫んでいました。
そして、このW杯の冷めやらぬ熱が８月に開幕するJリーグに伝播する
＝今年はたくさんの人とアビスパの面白さを共有する大チャンス
と勝手に楽しみにしています…！
2026-06-27 11:53:04
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日デイケアのみんなで「立道（たてどう）」をやりました。
立道は、アイドルグループ timelesz（タイムレス） の地上波冠バラエティ番組
「タイムレスマン」の番組内で人気のゲームです。
水が少し入ったペットボトルを放り投げ、
「手前側にクルッと一回転させてピタッと立たせる」という、
いたってシンプルなゲームです。
デイケアのみなさんとやってみたら楽しいのでは？と思っていたのですが、
案の定楽しくて盛り上がりました。
簡単なようで結構難しいので、ペットボトルがきれいに立った時は
なんだかものすごく嬉しい気分になりました。
タイムレスマンでは、よくこのような低予算でできる遊びを本気で行っていて
そこが面白いところだと思っています。
結局何をやるかというより、誰とやるかが大事なんだなと思います。
仲がいいからこそいつも全力で戦うのがtimeleszのいい所です。
ショートケアでも、信頼じゃんけんや、ボトルシップチャレンジなど
タイムレスマンの遊びを取り入れて仲良く闘って参りたいと思います。
2026-06-25 11:27:27
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
以前こちらのブログでも熱弁しました、LAのダンススタジオ
Movement Lifestyleのオーナーであり振付師の
Shaun Evaristo(ショーン・エバリスト)先生が、
なんとここ福岡でワークショップを開催されました。
ショーン先生といえば、Netflix配信された
「timelesz project -REAL-」で松島聡ちゃん、橋本将生くん、
猪俣周杜くんのLAダンス修行で素晴らしいレッスンをされていて
いつか私もLAに行って直接指導をうけたい…！と夢見ていた先生です。
なんと、そのショーン先生が福岡でワークショップを開催されると聞いて
秒速で申し込みをいたしました。
当日は、質問タイムにtimeleszのことを聞いていいかな、
ショーン先生がてらと食事に行った時は何を話したのかななど
推しのことばかり考えて浮わついた気持ちでおりました。
この時は、まったく予想しておりませんでした。
まさかレッスンの最後に自分があまりの感動でぽろぽろ涙を流し
人生が変わったと感じる境地に至る事になろうとは！！！
…いよいよレッスンがはじまりました。
まずはアイスブレイクです。
名前と好きな食べ物を言って、参加者のみなさんと軽くご挨拶をしました。
このとき、私とおそろいのtimeleszのツアーTシャツを着た
てら担の女の子とひとしきり盛り上がって緊張がほぐれました。
他にも、プロを目指して韓国でダンスレッスンを受けている子や
s**t kingzのファンの方など居て、お話していてとても楽しい気持ちになりました。
そしてレッスン１は、自分の体を知ることでした。
身体のひとつひとつを丁寧に感じながら
動かしたことのない動きにチャレンジしてみたり、
自分の身体の調子を知るために対話したり、
とても自由で新しいチャレンジを行いました。
先生は、今日のレッスンは全て正解も間違いもない、
誰からもジャッジメントされない安心できる空間だと言ってくれました。
だから私もとてものびのびと自分の体に集中して楽しみました。
レッスン２はペアを組んで行いました。
知り合いと来ている人は、その人以外の知らない人とペアを組んでと言われました。
その人と、座って手をつないで、先生がいいと言うまでひたすら
だまってお互いの目を見つめ合うように言われました。
最初は私もペアの女性も笑ってしまっていましたが、
なぜかお互いにしばらくするとふっと心が落ち着いて
おだやかな気持ちになれた瞬間がはっきりとありました。
これは相手を信頼するレッスンだったのですが、
本当にはじめてであった笑顔の素敵なお姉さんと
手のつながり、視線のつながりで信じあえた感覚がありました。
次にペアで向かい合わせて立って
どちらかがリーダーとなって、リーダーの動きを相手が真似るレッスンをしました。
つまり鏡のような動きをしました。
途中で先生がスイッチと言ったらリーダーが変わります。
最後は言葉を発することなくどちらかが自然とリーダーになって、
鏡のように一緒の動きをすることになります。
これが、自然と息ぴったりでできました。
信頼を積み重ねてきた感覚でした。
最後に、ペアのどちらかが目をつぶって、
もう1人が音楽に合わせて手を繋ぎ誘導するレッスンでした。
目を閉じて、たくさんの人がいる中で動くのは恐怖もありますが、
ペアの相手を信じて、音楽に合わせて目を閉じたまま踊りました。
次に、6人組をつくって、その中でリーダーを決めてくださいと言われました。
6人みんなで前の人の肩に手を置いて、
ピラミッドのようなフォーメーションをつくりました。
先頭のリーダーの動きと同じ動きをしながら６人で移動していきました。
みんな自然と笑顔で楽しい気持ちになってきました。
先生が合図をしたら手のつながりを離さず、
言葉を発さずにリーダーを入れ替えていきます。
少しずつ、別の６人組とつながっていき、
最後は全てのグループがひとつになって同じ動きをして楽しみました。
最後は個人のレッスンでした。
目を閉じて、目の前にキャンバスがあると想像して
体のどこを使ってもいいから自由に絵を描いてくださいというものでした。
最初は、海を想像して、たくさんの色の絵具を使って絵を描く動きをしました。
次に、鏡に映る自分を想像して、
重荷や縛っているものから解放してあげる動きをしました。
この辺から涙がとまらなくなってきました。
普段、色々と思い悩むことやしんどいこともあっても
そんなことに向き合っている暇はないと思っていました。
毎日仕事も家事も育児も勉強もやることは山積みだし、
動き続けるしかない状況です。
だから、この時間に、自分が抱えていたものや
つらかったこととしっかり向き合って、
心の荷物をおろしてあげたことで
ほっとした気持ちと、日ごろ自分を大切にしてあげられてなくて
ごめんねという気持ちと、色んな気持ちが混ざって涙が出ました。
最後に、想像の中で手紙を書く動きをしました。
書きたい人がいればその人でもいいし、自分に宛てて書いてもいいと言われました。
最後に自分の名前を署名すれば、何を書いてもいいとのことでした。
ここではもう号泣していました。
ショーン先生のダンススタジオの名前は
"Movement Lifestyle"です。
先生は何よりも
what you move？
を大切にしていると話しました。
何が自分を動かすか。
何にワクワクするか。
何に情熱を感じるか。
小さなことでもその問いを繰り返すそうです。
短い人生の中で、いつ終わるか分からない人生の中で
人は選択を繰り返します。
それは、大きなことではなくても、何を食べるか、
何をするか、何を話すか、誰と過ごすか、
自分の心がワクワクする方を選択して生きていると先生は言っていました。
そして、ダンスはステージに立つようなものが全てだと思われがちだが
決してそうではないと話されました。
ダンスは、動きは、もっと日常の中にあるものだと。
時にそれは自分を知るために、
時に言葉では表せないものを表現するために
自分の体をうまく使ってほしいと。
私はそれを聞いてショーン先生のように、
もっと体をうまく使えるようになりたいと強く思いました。
一生かけてダンスを通じた表現を続けていきたいです。
2026-06-13 10:39:12
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日、ハマっているドラマ「１０回切って倒れない木はない」の中で
主人公の志尊淳さんと仁村紗和さんが
川辺で美味しそうにカップラーメンを食べているシーンがあり
久しぶりにラーメンが食べたくなり、
大好きな韓国の袋麺（ジンラーメン）を買いました。
キムチとねぎを大量に投下して食べると、
本当においしくてテンションがぶちあがりました。
子が産まれてから、かれこれもうどのくらい
自分のために料理をつくっていなかったでしょうか。
たいがいキッチンで子どもの残飯か納豆ごはんをかきこんでいる日々です。
料理といえるか分かりませんが、ラーメンを自分のために買って、
自分のためにつくって、自分の好きなように食べたことが
自分を大切にしているなという感覚につながり
ものすごく幸せな気持ちになりました。
この出来事を経て、月に数回でもいいから
これからは自分の食べたいものをつくって食べる日をつくろうと決めました。
ありがとう志尊淳、ありがとうジンラーメン。
2026-05-28 12:33:05
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日デイケアで初めて「ビリヤニ」をつくりました。
日本ビリヤニ協会のHPによると、
「ビリヤニとはインドやその周辺国で食べられている
スパイスとお肉の炊き込みご飯です。
またパエリア、松茸ご飯と並び世界三大炊き込みご飯の１つと称されています。
インドのおいてビリヤニは、イスラム教徒の結婚式でお祝いの食事とされているだけではなく、
屋台で日常的に食べることもでき、
まさに国民食として幅広く愛されています。」
とのことです。
私も食べたことがなかったのですが、
ショートケアに参加して下さっている方から
ぜひみんなで作って食べてみたいとのリクエストをいただいたので
印度カリー子さんのYouTubeの「日本米ビリヤニ」というレシピをもとに
つくってみました。
そもそもビリヤニは、バスマティライスというインド北部とパキスタンで古くから生産されてきた
インディカ米（長粒種）でつくられるものだそうです。
しかし、今回は手軽に日本米でつくってみることにしました。
手順としては、まずフライドオニオンをつくります。
次に、とりもも肉にクミン、コリアンダー、ターメリックという基本のスパイスと
プレーンヨーグルト、ケチャップ、ニンニク・生姜、塩などをもみ込みます。
そして、鍋にたっぷりのお湯を沸かし、
塩を入れて米を茹でて、ザルにあけて湯切りをします。
その後、鶏肉の上に、湯切りした米を乗せ、フライドオニオンを散らし
蓋をして加熱し、火を消してさらに蒸らして完成です。
私も頂きましたがとても美味しかったです。
今度お店でも食べてみたいなと思いました。
まだまだ世界には知らない料理がたくさんあると思うので
デイケアで色んな料理にチャレンジしていきたいですね！
2026-05-23 09:25:37
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
先日、友達家族と共に、ホークスの試合を見に行ってきました。
子どもたちは初めて、私自身は人生で2回目の野球観戦でした。
私は、福岡において絶大な人気を誇るソフトバンクホークスの
人気の秘密を探ろうという密かな目標がありました。
私は大学生のころ広島に住んでいましたが、
たいがいの広島の子は、カープもサンフレッチェもどっちも応援していました。
それに、どちらの応援にも行ったことがあるという子が大半だったように思います。
福岡では、ホークスの観戦に行ったことがある人は多いですが、
アビスパには行ったことがない、知らない、という人が多い印象です。
憧れの広島スタイルである「サッカーも野球もどちらも地元のチームを応援する」
の実現を目指して、勝手に調査を開始しました。
ホークスの良さ①：アクセスが良い
唐人町駅からはそこそこ歩きますが、街の中心部から近いこともあり
歩いて来る方がたくさん見受けられました。
平日夜の試合でしたが、天神や博多でお仕事をしている方も
仕事終わりに来やすい立地ですよね。
アビスパは地下鉄の福岡空港駅から歩いて行けないこともないし、
空港からシャトルバスも出ていますが、
やはりちょっと遠いかという印象があり、車で来られる方が多いように思います。
また、スタジアムの周りにほぼ何もないので、
試合のあとちょっと飲んで帰ろうかみたいな楽しみが少ないのも
やや劣勢かもしれません。
ドームの横にはBOSS EZO FUKUOKAとか
マークイズとかありますし、スタジアム周辺施設を含めた
立地はとても大切な要素なのだと感じました。
ホークスの良さ②：子連れにやさしい
今回私が観戦した座席は、ECCキッズパークという席でした。
なんと、室内に大きなすべり台やアスレチック、
マットコーナーなどさまざまな遊具が揃っているだけでなく、
子どもたちが好きなメニューがたくさんのビュッフェもあり、
子どもにとっても、親にとってもありがたすぎる空間となっていました！
こういった施設を作るというのは、球場が球団の持ち物であるか、
投資回収できるかなど様々な問題がからんでくることだと思うので、
安易にアビスパもつくったらええやんみたいなことは言えませんが、
間違いなく素晴らしいサービスであると感じました。
この日はドームの屋根が空いていましたので、
こどもたちも、ビュッフェのご飯を客席のところで食べながら
ピクニックみたいで楽しい、また来たい～と言っていました。
福岡市のように、たくさんのエンターテインメント、
余暇活動の選択肢がある中で、子どもがまた来たいと発言することは、
親の行動選択する時に大きな影響を持つと考えられます。
そして、その子が大きくなって親になったときに、
子どもの頃の楽しい思い出を、今度は親として子と共有したいと思うことでしょう。
子を持つ親に寄り添う形のマーケティングは、
長期的な視点で見ても、とても効果が高いのであろうと感じました。
他にも、ビジョンが多数あり、映像や音楽を含めた演出のすばらしさ、
スポンサー企業との上手なタイアップの仕方、
グッズの種類や内容の充実など、とても勉強になることが多く、
いつかアビスパもこんな風にもっともっとたくさんの人に
愛されて、応援されるクラブになるんだと
ドームの屋根の間から見えるヒルトンと一番星を眺めながら心に誓いました。
あと、いつかtimeleszも福岡ドームでライブしてほしいな（強欲w）
という妄想もしていました。
2026-05-16 11:53:10
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
ゴールデンウイークあけましたね。
いかがお過ごしでしたでしょうか。
私は、久しぶりに家族みんなでギラヴァンツ北九州の試合に行けたことが
とてもうれしかったです。
試合当日はあいにくの雨でしたが、
ものすごくたくさんの大分サポーターの方が
かけつけていらっしゃいました。
もちろん、北九州サポーターの方もたくさんいらっしゃいました。
入場者数は８８０１人で、バトルオブ九州ならではの盛り上がりでした。
私は本当にミクスタことミクニワールドスタジアム北九州が大好きです。
ギラヴァンツは本当に北九州の方々に愛されているんだなぁという
あたたかく幸せな雰囲気がひしひしと感じられます。
スタジアムの目の前に広がる海を眺めながら、
そんなことを思うだけで、試合が始まる前から幸せな気持ちになります。
また、大学生のときギラヴァンツ北九州に
インターンシップに行かせてもらっていたのですが、
その時からとてもお世話になって、
今でもずっと大好きな先輩にもお会いできて、
うれしさのあまり、まだビールを飲んでないのに飲んだくらいのハイテンションでした。
ここまできたら勝っても負けても何も言うことはない最高さなのですが、
勝ちました！２－１で！
一緒に行っていたおいっこやめいっこと
ゴールが入ったときに喜びを分かち合えたこともうれしく
サッカーっていいなという感情を人生で１万回目くらいですが噛み締めました。
後半の途中であえなく退屈してしまった子供を連れて
スタジアムを出ることになったのですが来れただけでよかったです。
子どもたちがいつの日か９０分間集中して試合が見られるようになりますように。。！
2026-05-09 10:52:43
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
とても久しぶりにアビスパの試合に行ってまいりました。
サンフレッチェ広島さんとの試合でした。
GWということもあってか、観客数11,200人と賑わっており
広島からもたくさんのサポーターの方が来られていました。
開始4分で広島に先制され、立て続けに前半10分で2点目を決められてしまいました。
大盛り上がりの広島サポーターのみなさんと
大沈みの私たち福岡サポーターのコントラストが切ないひと時でした。
…ただ、サッカーは2-0というスコアが一番怖いとよく言いますよね。
リードしている側は、余裕から隙が生まれやすいですし、
反対にビハインドのあるチームは、何がなんでも追いつけ追い越せと
がむしゃらになって攻撃をしますので、
ここから試合がひっくり返ることはよくあります。
そう信じて応援していたら、前半19分に碓井聖生選手が
ビューティフルゴールを決めてくれました！
残念ながら、子どもたちの限界がきて、
後半の途中で帰っていたら、ゴーーーーーーーールという
スタジアムDJの声が響いてまいりました。
後半72分に見木友哉選手が追加点を決めてくれたのです！
そんなこんなで最後まで見られませんでしたが、
PKの末サンフレッチェ広島さんに見事勝利したアビスパ！
久しぶりにいきましたが、やっぱり楽しかったです。
子どもたちもアイスとポテトが食べられて楽しかったそうです！(笑)
2026-04-30 11:57:21
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こんにちは！
はつき心療クリニックスタッフです。
格闘技を習い始めて半年以上たちました。
格闘技のいい所一つ目は、まずとても運動効率が高そうだというところです。
信じられないくらい汗をかきますし、全身を使うので、
トレーニングが終わったら
生まれたての小鹿かなというくらい足がわなわなして
階段を降りるのもやっとです。
私自身は全然体重が減っていないので説得力がありませんが
きっと筋力がついていて、ダイエット効果もあると信じています。。！
二つ目は、気分がよくなるところです。
ああもう今日は疲れた、運動したくないと思っていても
やっているうちに楽しくなり、終わるころにはスカッとした気分になっています。
これは気のせいかもしれませんが、格闘技をした後は、
家事なども日頃よりテキパキとこなせる気がします。
前向きなエネルギーに満ち溢れているからでしょうか。
とにかくなぜか元気になります。
三つ目は、勇気が持てるようになったことでした。
いざというときの護身術を習っていることで
大事な職場の仲間や子どもたちに何かあったとき
警備員として出動するんだ！という気概を持てています。
時々パンチを打ち込みすぎて、帰宅後に幼稚園の提出書類を書こうとして
手が震えて字がガタガタになったり、
筋肉痛のあまり翌日の動きがおかしくなったりと
謎の弊害も発生しますが、おおむね良い事が多い格闘技です。
これからも続けていきたいと思います…！
2026-04-18 10:41:13
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