福岡県福岡市城南区別府の心療内科、精神科のはつき心療クリニック

こんにちは！

はつき心療クリニックスタッフです。

メンバーのみなさんに何かつくってみたいお料理やお菓子はないでしょうかと相談したところ

喫茶店メニューはどうでしょうかという素敵なアイデアをいただきました。

喫茶店に行くと美味しそうなものがたくさんあって何を注文するか迷いますよね。

みなさんと話し合った結果、今回はナポリタンとプリンアラモードとおいしいコーヒーをつくることにしました！

調理を開始すると、豆から手で挽いたおいしいコーヒーの香りと、

ナポリタンのケチャップの香りで、デイケアルームがまるで喫茶店のようになりました。

プリンアラモードもとてもかわいい見た目で、味も美味しくて、幸せな気持ちになりました。






今度はクリームソーダやパンケーキなどにもチャレンジしたいなあと色々と妄想しています・・・

2023-11-11 10:16:41

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こんにちは！

はつき心療クリニックスタッフです。

先日大濠公園に散歩に行く予定にしていた日に雨が降りました。

そこで急遽みんなで地下鉄に乗って、七隈ファミリープラザにボーリングをしに行きました。

メンバーの誰かがスペアやストライクをとったらみんなでハイタッチをしてとても盛り上がりました！

２ゲームしましたが、みなさんほどよい運動になったとのことでした。

雨の日や寒い日などは運動が億劫になりますが、

室内でボーリングや卓球などするのは天候に左右されずに楽しめるのでいいですね。





みなさん翌日は腕が筋肉痛だったそうです！

今回私はワーワー言っているだけでしたが、私も次回は参戦して

きっちり筋肉痛になりたいと思います・・！笑

 

2023-10-28 14:43:51

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こんにちは！

はつき心療クリニックスタッフです。

夏はたくさんのトマトやひまわりで私たちを楽しませてくれた、クリニック入り口横の畑ですが、

最近がらりと様子が変わったのをお気づきの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

じゃがいもの種イモを植え、コスモスとミニ大根の種をまき、すっかり秋冬仕様の畑となっております。

上手に収穫できたら、デイケアのみなさんと一緒に、じゃがバターやおでんなどで楽しみたいなと妄想をふくらませています。。

コスモスは、押し花にしたり、スケッチしたりしても楽しいかなと考えていました！

種から芽が出た時の喜びと、新芽の何とも言えないかわいさに癒される秋の畑です。

2023-10-14 12:52:55

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こんにちは！

はつき心療クリニックスタッフです。

9月のお散歩プログラムで、福岡市動植物園に行ってまいりました。

坂道の多い動物園と植物園を一通り散策すると、結構良い運動になり、

歩数計を見ると７５００歩くらい歩いていました！

とはいえ、ただ歩くのと違って、道中にかわいい動物や綺麗な花がたくさんあるので、

飽きることなく楽しく散歩することが出来ました。

私は特に植物園の温室が楽しくて、ジャングルに探索に来たような、非日常的な気分を味わうことができました。

お昼ご飯は、別府のシュガーリーフというパン屋さんで美味しいパンを買ってきていたので、

植物園で秋の風を感じながらみんなで美味しくいただきました。

ただでさえ美味しいシュガーリーフさんのパンですが、外で食べると一層美味しく感じますよね。

来月はさすがに涼しくなっていることと思います。

お散歩にぴったりの季節にどこに行こうか考え中です。





 

2023-09-28 15:28:59

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こんにちは！

はつき心療クリニックスタッフです。

クッキー缶ってなんであんなにときめきを感じるのでしょうか。

開けた瞬間のわー！かわいい！どれから食べよう！あれもこれも美味しそう！

といった高揚感がうれしくて、自分用だけでなく、大切な人への贈り物に差し上げることも多いです。

そんなクッキー缶を自分たちでつくってみようということで、

１００円ショップで缶や、缶をデコレーションするためのシールを購入しました。

クッキーも、ココア味、抹茶味、スノーボールなどいくつかの味をつくり、クッキーの型も色々準備しました。

メンバーの方が、かわいいハロウィン仕様の型を持ってきてくれたので、そちらも使わせてもらいました！

クッキーの詰め方やラッピングの仕方にもみなさんの想いがつまっていて、

完成したクッキー缶はどれもとっても素敵でした！

誰かが喜ぶ顔を想像して、贈り物を用意するのって幸せな気持ちになりますね。

もちろん自分用のご褒美にも、クッキー缶おすすめです。

2023-09-15 09:24:29

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こんにちは！

はつき心療クリニックスタッフです。

まだまだ暑い日が続いていますね。。

というわけで、暑気払いに居酒屋気分を味わおうと考え、みんなで分担して居酒屋メニューの調理をしました。

おしながきはこちらです↓

・トマトスライス（下の畑で採れたてのトマトも使用しました）

・梅きゅうり

・だし巻き卵

・焼き鳥

・焼きおにぎり

とりあえず一品的なメニューから、〆のごはんものまであって完璧なラインナップです！笑

みんなでわいわい作ってわいわい食べると、本当に楽しくて、

暑さも忘れてしばし和やかな時間を過ごすことができたかと思います。

本当はここに畑で採れた枝豆を加える予定でしたが、日当たりが悪くうまく生育しなかったので

来年の夏こそはここに枝豆を加えられるよう、畑活動も引き続きがんばってまいります！！！




どれも美味しかったです！！！
 

2023-09-14 14:16:06

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こんにちは！

はつき心療クリニックスタッフです。

はつき心療クリニック2階のデイケアルームには部屋が２つあり、

１つは普段メインで活動しているホワイトボードと机と椅子があるお部屋で

もうひとつは映画を見たり、スライドを使って学習したりするこんな感じ↓のお部屋です。



先日はこちらの部屋で、メンバーのみなさんに思い入れのある一曲を選曲してもらい、

エピソードをお話いただいたあとみんなで音楽を聴くプログラムを行いました。

これは、NHKで放送されていた「辺境のプレイリスト」という番組にインスパイアされて実施したプログラムです。

辺境のプレイリストという番組は、それぞれのスマホの中にあるかけがえのないプレイリストをのぞいてみると

人生の苦境に立った時に支えられた１曲や、離れて暮らす大切な誰かを思い出す歌など

いくつもの意外な人生がポケットのなかの音楽から見えてくるという主旨で、

色んな場所の様々な人の大切な一曲を教えてもらいながらその人の人生を紐解いていくものでした。

番組さながら、デイケアを利用してくださっているメンバーのみなさんにも味わい深いそれぞれのエピソードがあり

それを踏まえて音楽を聴くと、一層心に響くような気がしました。

このプログラムは2回目だったのですが、日ごろ自分が聞いたことのない名曲が知れて良かったといったお声もあり、

また新メンバーの方が増えたタイミングなどで行っていきたいと考えています。

音楽っていいなと思います。

2023-08-31 10:01:29

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こんにちは！

はつき心療クリニックスタッフです。

毎日本当に暑いですね・・・

先日散歩プログラムで友泉亭公園に行って、冷たいお抹茶とお菓子をいただきながら、

「今度みんなでわらび餅とかつくってみるのはどうですか」

「水羊羹もつくってみたいですね」

といったお話をメンバーのみなさんとしていました。

そこで、早速先日のプログラムでわらび餅と水ようかんをつくってみました。

わらび餅チーム、水羊羹チームに分かれてつくっていただきましたが、

みなさん手際が良くあっという間に完成し、冷蔵庫に入れてひんやり冷たくなるのを待つばかりとなりました。

他の活動をしていると、いい感じに冷えて食べごろになったので、お抹茶をたてて氷で冷たくして一緒にいただきました。

わらび餅も水羊羹もつるんと爽やかでとっても美味しく、猛暑の中つかの間の幸せを感じることができました…



まだまだ暑い日が続きますが、みなさまもお体に気を付けてお過ごしください。

2023-08-21 16:43:50

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こんにちは！

はつき心療クリニックスタッフです。

デイケアのプログラムで毎月どこかに散歩に行っています。

8月はNHK福岡放送局で開催されていた謎解きイベントに行ってまいりました。

その名も...にゃんこスパイミッション「NHK福岡に潜入せよ」 です！

「謎解き」クリエイターの松丸亮吾さんとコラボした「にゃんこスパイミッション」ということでしたが、

対象年齢は小学生以上と書いてあったので、大人の我々なら余裕かなと思いながら

ワクワクした足取りでNHKまで歩いていきました。


結論から申し上げますと、めちゃくちゃ難しかったけどめちゃくちゃ楽しい謎解きでした！！

みんなで冊子を持ってNHK館内を歩き回って、あーでもないこーでもないと相談しながら謎解きにチャレンジしました。

途中でアナウンサーになりきってニュースを読む体験ができるブースに立ち寄ったり、

スタンプラリーもやってみたりと色々寄り道をしながら楽しみました。

しかしまぁほんとに最後の問題が難しくて、ヒントをもらわなかったら全然分からなかったです。

小学生のほうが頭がやわらかくてすぐわかるのかもしれないねとみなさんと話していたところです。

普段使っていないような脳の部分を使った気がして、大人の私にとってはとても良い脳トレになった感じがします。

参加は無料で事前申込不要で、１０月末まで行われているようなので、みなさんもぜひ参加してみてください！

2023-08-17 09:23:36

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こんにちは！

はつき心療クリニックスタッフです。

クリニックの入り口横の畑にまいたひまわりの種がついに花を咲かせました！

こどもと舞鶴公園で遊んでいたときに、たまたま植物イベントがあっていて、そこで種をいただきました。

種時代はあんなに小さかったのに、今や私の背丈より高くなっているひまわり・・・！

こんなに暑いのに、生命力半端ないひまわり・・・！





ぜひみなさんもご覧になってみてください＾＾
 

2023-08-03 15:14:51

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